Ăn gì trị môi thâm hiệu quả nhất ?

Đôi môi thâm sạm, nhợt nhạt kém sắc sẽ nhanh chóng hồng hào và sáng mịn hơn nếu bạn biết lựa chọn và ăn những thực phẩm phù hợp. Vậy ăn gì trị môi thâm hiệu quả nhất? Hãy cùng theo dõi những thông tin sau đây.

Môi thâm khiến chị em mất tự tin và mặc cảm khi giao tiếp. Đa số những người kém may mắn thường sử dụng son môi để che khuyết điểm. Tuy nhiên, cách này thường không đạt được hiệu quả như mong muốn mà còn khiến tình trạng thâm môi nặng hơn. Chính vì vậy, nhiều người đã chọn thay đổi sắc tố môi an toàn bằng các tác động từ bên ngoài và bên trong. Đặc biệt, trị môi thâm từ bên trong thông qua chế độ ăn uống cũng được nhiều chị em áp dụng. Vậy chị em nên ăn gì để giúp môi bớt thâm.

Môi thâm khiến phái đẹp lo lắng và không biết phải làm sao

Môi thâm khiến phái đẹp lo lắng và không biết phải làm sao

Thực phẩm giàu Vitamin B

Thiếu hụt vitamin B là nguyên nhân đầu tiên khiến môi thâm sạm. Do đó, bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin B vào chế độ ăn hàng ngày sẽ rất tốt cho đôi môi của bạn. Dưới đây là danh sách thực phẩm giàu vitamin B và tốt cho sức khỏe mà bạn nên tham khảo:

+ Hạt điều và bơ hạt điều: chứa nhiều vitamin B3, B1 và B6.

+ Quả óc chó: quả óc chó giàu vitamin B5, B1 và B giúp môi sáng hồng. Ngoài ra, quả này còn chứa nhiều axit béo omega-3 giúp chống oxy hóa và chống lão hóa hiệu quả.

+ Chuối chín: Chuối không chỉ giúp làm đẹp da mà còn chứa vitamin nhóm B, cụ thể là B5 và B6 giúp môi hồng hào, tươi tắn. Ngoài ra, chuối còn có nhiều vitamin C, chất xơ và nước tốt giúp giữ ẩm cho môi khá tốt.

Ăn quả hạnh nhân không chỉ giúp làm hồng môi mà còn rất tốt cho sức khỏe

Ăn quả hạnh nhân không chỉ giúp làm hồng môi mà còn rất tốt cho sức khỏe

+ Hạnh nhân: là loại quả giúp cho môi thâm trở nên sáng màu. Thành phần của hạnh nhân chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin B2, B2, B1, B5, B9, B6 và vitamin E.

+ Quả bơ: giàu vitamin B3, B5, B6 và vitamin E cùng các khoáng chất khác tốt cho cơ thể, cho da và cho môi của bạn. Bơ giúp làm mềm và sáng môi nhanh chóng.

+ Đậu phộng và bơ đậu phộng: Thường xuyên ăn hạt đậu phộng sẽ giúp đôi môi nhợt nhạt hồng hơn. Bởi các dưỡng chất từ đậu phộng bao gồm B9, B6, B5, B2, B1, là nguồn thực phẩm tuyệt vời cho đôi môi của bạn.

+ Nước ép lựu: Bạn có thể bôi hoặc uống nước ép lựu để cải thiện đôi môi bợt màu thành môi hồng và tự tin hơn. Nước ép lựu cung cấp lượng vitamin C dồi dào cùng với các vitamin và khoáng chất khác. Bạn nên uống nước ép lựu thường xuyên để cho môi sáng hồng và làn da mịn màng như ý.

Đôi môi thâm sạm sẽ biến mất nhờ công nghệ cao

Đôi môi thâm sạm sẽ biến mất nhờ công nghệ cao

Lưu ý: ngoài các loại trái cây trên bạn cũng nên chú ý uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giữ cung cấp đủ nước cho cơ thể và đôi môi của bạn. Để trị môi thâm hiệu quả, bên cạnh việc dựa vào chế độ ăn uống bạn cũng cần kết hợp với việc điều trị trực tiếp từ bên ngoài. Trong đó, việc sử dụng các loại mặt nạ trị môi thâm tại nhà như mặt nạ từ chanh, sữa chua, cà rốt, rau mùi, dưa leo… được nhiều người tìm đến và áp dụng.

Trên đây là câu trả lời cho vấn đề ăn gì để trị môi thâm hiệu quả nhất. Với những cách làm trên bạn có thể thực hiện trị thâm môi ngay tại nhà nhưng hiệu quả không cao và rất mất thời gian. Nếu bạn không có thời gian thực hiện mà vẫn có được môi hồng tự nhiên bạn có thể tìm đến phương pháp trị thâm môi bằng công nghệ cao.

Sắc tố môi thâm sạm được cải thiện, đôi môi thêm mềm mại giúp việc phun môi sau đó lên màu đẹp tự nhiên, bóng mịn hơn. Hơn nữa mực bôi xử lý môi thâm có nguồn gốc thảo dược tự nhiên, an toàn và thân thiện tuyệt đối với người sử dụng nên phương pháp này được đông đảo chị em lựa chọn. Để biết thêm chi tiết, bạn có thể gọi tới số 1900 55 88 96 để được nghe tư vấn miễn phí!


Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.